[...] Slyszales o takim przypadku na zywo? Zobacz dziesiatki tysiecy kulturystow na swiecie slyszales o czyms takim? Tak samo tab anty masa kolezanek uzywala i uzywa i maja sie dobrze.A.to jest typowe demonizowanie czegos przez waskie grono ludzi.ludzi ktorzy maja w tym swoj cel.tak jak kiedys kszieza wmawiali ze od onanizowania tracimy wzrok.
hmm .. albo mnie nie zrozumiałeś albo ja się źle wyraziłem , to jak 'gęste' będą twoje mięśnie zależy od tego jak wile włókien wolnokurczliwych masz w danym mięśniu , a to jest uwarunkowane genetycznie można je powiekszyć ale , ze względu na ich pierwotne przeznaczenie , nie wiele i dlatego duża ich ilość może zagwarantować ci dobrą 'gęstość' im [...]
Teraz to IMO wygrałby Arlovski, wciaz ma dobra forme, w sensie fizycznym - jest silny, sprawny i nie zniszczony kontuzjami tak jak Cro Cop Ale kiedyś to chyba faktycznie Mirko, raz by czysto trafil i mogloby byc po Andrzeju
[...] kiedy - 5-10% wieksze wyniki. Wiem ze wyrzut to nie wyciskanie, ale cos w tym moze byc. Wg mnie sprawa komfortu. Trenuje goscia ktoremu dalem "military" ze stojakow, ale on wolal z zarzutu...tyle ze zarzut ma sporo mocniejszy (135kg*5powt na proste nogi bez wiekszego wysilku). PS. myslalem ze wyciak byl rozgrywany jako pierwszy w [...]
Nie jestem leniwy, ale przepraszam, nie bede rozpisywac na tej stronie co ile czego jem -,o. Dla mnie to i tak sukces, kiedys zarlem jak opetany, co chcialem i kiedy chcialem. Moze i nie jest jakas porzadna, czy jak tam to zwac. Ale nie ejstem na niej glodny, nie chodze siwy/blady i jak zombiak. Czuje sie wrecz bardzo dobrze. Poprostu moje pytanie [...]
mietka jadę dopiero 4 dzień, kiedyś miałem taki problem jak byłem młody i głupi i redtube oglądałem co dzień no ale teraz tak nie ma, myślisz że jak metka się dobrze rozkręci to załapie bloka i problem zniknie? tyle że po odbloku nie wróci ? Ps - pierdziele takie zdrowie %-) Zmieniony przez - PureGame w dniu 2012-04-26 15:37:08
[...] i miejscowo plecy. Zostałem przy tradycyjnej metodzie golenia głowy choć czasami mam już dosyć. Aktualnie poszukuje dobrej maszynki elektycznej która będzie równie efektowna jak zwykła maszynka bo podobno takie są! Jaki masz laser ? na ile depilacja starcza, czy po jakimś czasie słabiej odrastają ? Dokładnie nie pamiętam modelu ale na pewno [...]
*Tomq - Na siłę to mogę udowodnić, że HMB jednak działa i jest to suplement, który warto włączyć w dietę. Poprze to badaniami, bo były takie. Każdy stosuje jak chce kreatynę. Jedni stosują fazę nasycenia i przez długi okres czasu to była jedyna metoda stosowania tego suplementu, później przyszły zmiany i ludzie zaczęli stosować kreatynę w dni [...]
[...] - kiedyś był program telewizyjny na TVN Turbo, w którym prowadząca kobieta doszła do tezy, że kobiety świetnie parkują samochodem i są w tym dużo lepsze od mężczyzn. Nijak się to ma do rzeczywistości choćby z powodu naturalnych predyspozycji (mózg kobiety ma problem z wyobraźnią przestrzenną i ciężko jej sobie wyobrazić jak jej auto ma [...]
szczytem extazy jest chwila gdy po serii odkladasz ciezar i czujesz jak krew naplywa do miesni , pompa spompowane plecy + tric - moja ulubiona kombinacja, czuje kazdy miesien na plecach, wiem ze tam sa i zyja ktos gdzies kiedys napisal ze pompa jest jak orgazm i ja to potwierdzam ciegnbie mnie do cwiczenia bo to lubie i jest dlamnie przyjemne, [...]
Jurand pies juz zaczal dominowac i z wiekiem bedzie ci trudno go naprostowac jesli wogole Ci sie to uda ale powodzenia badz twardy i jak trzeba to lej w ryj bo inaczej sie nie da> MIalem kiedys bulla i wiem co to za mile stworzenia>Pozdrawiam. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ [...]
W sumie mój problem polega na tym że w kickboxingu ( jak wcześniej mówiłem jestem ) jestem dobry wygrywam walki , od wielkiego worka wywalam osoby na 2 metry do tyłu kopnięciem okrężnym i nim nokautuje a to uderzenie wplątuje w boks którego na sparringach taekwondo nie mogę używać , nie tylko tu problem ogólnie poruszanie się . Na realnych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w kolanach i bolą mnie one Nie ma co omijać problemu nie ćwicząc partii, gdzie bolą i strzelają? Podczas fazy negatywnej, czy pozytywnej? I pozytywnej i negatywnej, a nawet jak nie robie przysiadów, miałem kiedyś bolerioze od kleszcza z powikłaniem na stawy, a także później wypadek na quadzie, w wyniku którego skręciłem rzepki w kolanie. Sam nie [...]
Jak kiedys wypilem takich 6 RedBull'i to myslalem, ze mnie wy***ie od srodka :P Cala noc lezalem z galami wytrzeszczonymi jak po amfie.. masakra.. Podobno guarana daje fajnego kopa, a jest naturalna.. na allegro mozna zamowic.
Chrupie przy jedzeniu ;D też tak miałem tydzień dwa i samo przechodzi ;) I tak jak kiedyś zamiast w kolesia to w ścianę ręką trafiłem mały palec tak mi pyka zabawny jest xD Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2009-07-26 15:59:26 Edit: Zacząłem się bawić żuchwą i się okazało że chrupie i przeskakuje z lewej strony jak na maxa otwieram xD ale nie boli [...]
[...] byłem po cyklu i odbloku . Być może własnie przez to mam zawsze problem ze zgubieniem boczków, pomimo diety, treningów i aerobów. Do tego moje ciało szybko staje sie miekkie jak przestaje cwiczyc, ani na nogach ani na rekach praktycznie nigdy nie miałem włosów- taka widocznie mam genetyke. Guzek troche sie zmnieszył, na pewno mniej boli podczas [...]
kiedys po prostu robilem jak najwiecej brzuszkow. co serie każdego ćwiczenia ( w przerwie ) robiłem 30 brzuszków na ławce --> hehe dziwne pomysly mialem ;] wychodziło po jakieś 600 dziennie xD teraz robie na każdym treningu ( na koniec ) 4 serie brzuszków przy drabinkach, 4 serie unoszenia nóg wisząc na drążku i 4 serie unoszenia nóg leząc [...]
[...] dlatego , bo kiedys wrzucilem link i mi usuneli temat wiec wole byc teraz ostrozny trenuję tak : bo wyczytalem , ze wlasnie w treningu silowym weidera dla SW trzeba robic jak najkrótsze przerwy miedzy seriami wiec wyciskanie robie ok 20 kg ( 3 serie po 12 razy) przerwa miedzy seriami do 10s przysiad ok 25 . 3x10 przerwy tez do 10 s [...]
Jakieś białko w proszku by się sprawdziło w połączeniu z mlekiem i chia? nie wiem od czego to zależy, ale ja tak kiedyś mieszałem (i w sumie do potreningowego ryżu nadal mieszam), ale słabo pęcznieje i nabiera "wilgoci" chia jak jest płyn z białkiem
Amatorska ochrona
